WatchOS 11: как Apple Watch теперь предсказывают болезни ещё до появления симптомов

С выходом watchOS 11 умные часы Apple Watch получили функцию, которая способна обнаружить заболевание до появления первых признаков недомогания. Это стало возможным благодаря новому приложению Vitals, впервые показанному на WWDC 2024 и теперь доступному на широком круге моделей Apple Watch.

Что такое Vitals и как оно работает?

Приложение Vitals анализирует сразу несколько жизненно важных показателей пользователя во время сна:

• частоту сердечных сокращений

• уровень кислорода в крови

• температуру кожи на запястье

• частоту дыхания

• продолжительность сна

На основе этих данных система формирует индивидуальный «здоровый» профиль. Как только один или несколько параметров начинают отклоняться от нормы — приложение сигнализирует об этом. Это позволяет заранее распознать надвигающееся заболевание, иногда — за 2–3 дня до появления симптомов.

Как включить функцию и получать уведомления?

Чтобы Apple Watch начали следить за здоровьем через Vitals, нужно:

Спать с надетыми часами минимум 7 ночей — приложение соберёт первичные данные

Зайти в приложение «Здоровье» на iPhone и включить отображение показателей

В Беларуси данные функции к сожалению нельзя активировать, только в странах Европы, Турции, Египта.

Вы приезжаете в другую страну и активируете данную функцию. Приезжая в Беларусь - функции работают.

Активировать уведомления на самих Apple Watch:

Настройки → Основные показатели → Уведомления → Включить

Важно: Vitals работает только во время сна, так что продумайте, как будете заряжать часы.

Что говорят пользователи?

На Reddit и форумах уже появились реальные истории. Некоторые заметили, что Apple Watch предупредили их о болезни заранее — небольшие отклонения в температуре кожи или пульсе подсказали об ухудшении состояния. Это дало время отложить дела, отменить встречи и не допустить обострения.

Но не все пользователи отметили такую точность: у части людей отклонения фиксировались позже, чем появлялись симптомы. Vitals — не замена врачу, но отличное подспорье для самоконтроля и ранней диагностики.