Oura Ring 4 Black (черный)

Oura Ring 4 — умное кольцо, которое отслеживает ваше состояние 24/7

Oura Ring 4 выглядит как аккуратное титановое кольцо, но внутри — полноценный трекер здоровья. Он работает круглосуточно: фиксирует сон, пульс, уровень восстановления и изменения температуры тела. Всё автоматически, без кнопок и лишних действий.

Вы просто носите его на пальце. Данные собираются сами — особенно ценные ночью, когда организм действительно «рассказывает» о своём состоянии.

Что показывает Oura Ring 4

Кольцо анализирует не только количество сна, но и его структуру. Можно спать долго и всё равно проснуться без энергии — отчёты помогут понять причину.

Устройство отслеживает:

• глубокую, лёгкую и REM-фазы сна

• частоту сердечных сокращений

• вариабельность сердечного ритма (HRV)

• суточную активность

• динамику температуры тела

На основе этих показателей формируется индекс готовности — он подсказывает, стоит ли планировать интенсивную тренировку или лучше дать организму восстановиться.

Комфорт без ощущения гаджета

В отличие от часов, Oura Ring 4 не мешает во сне и не требует постоянного внимания. Нет экрана — нет отвлекающих уведомлений. Только аккуратный минималистичный дизайн.

Корпус выполнен из титана, материал прочный и лёгкий. Кольцо устойчиво к влаге, подходит для повседневной носки и не выглядит как спортивный аксессуар. Заряда хватает на несколько дней, поэтому подзаряжать его приходится нечасто.

Для кого подойдёт

Oura Ring 4 выбирают те, кто:

1. Хочет лучше понимать качество своего сна.

2. Следит за восстановлением и нагрузками.

3. Предпочитает компактные решения без лишних функций.

Это удобный способ держать здоровье под контролем, не меняя привычный ритм жизни. Кольцо не требует внимания — оно просто даёт ясность в том, как чувствует себя организм.